প্রিয় পাঠক আজকের এই আর্টিকেলটি দ্বারা আমরা হার্ট দুর্বল হলে কি খাওয়া উচিত সম্পর্কে জানতে পারব | আমরা আরো জানতে পারবো হার্ট দুর্বল হলে কি খাওয়া উচিত,মানুষের হার্ট বিট কত,হার্টের পেশি শক্তিশালী করার প্রাকৃতিক উপায়,ব্যায়াম করার সময় মহিলাদের হার্টবিট কত বেশি হয়,অতিরিক্ত ব্যায়াম করলে কি হার্টের ক্ষতি হয় | আশা…
প্রিয় পাঠক আজকের এই আর্টিকেলটি দ্বারা আমরা সপ্তাহে কতদিন ব্যায়াম করা উচিত সম্পর্কে জানতে পারব | আমরা আরো জানতে পারবো সপ্তাহে কতদিন ব্যায়াম করা উচিত,খাওয়ার কতক্ষণ পর ব্যায়াম করা উচিত,কখন ব্যায়াম করা উচিত নয়,ব্যায়ামের কয়েক ঘন্টা পর ঠান্ডা লাগে কেন,অতিরিক্ত ব্যায়াম করলে কি হার্টের ক্ষতি হয় | আশা করি আর্টিকেলটি…
