তিন ফল , তিন ফল উপকারিতা , তিন ফল দাম কত , প্রিয় পাঠক আজকের আর্টিকেলটিতে আমরা আলোচনা করব তিন ফল নিয়ে। তিন ফল সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই ধারণা রয়েছে আবার অনেকেই ধারণা নেই তাই আজকের আর্টিকেলটিতে আমরা তিন ফল নিয়ে, আলোচনা করতে যাচ্ছি অবশ্যই আর্টিকেলটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়বেন তো চলুন জেনে নেওয়া যাক,
এছারা আপনি যদি অনলাইনে কেনাকাটা করতে ভালোবাসেন তাহলে ভিজিট করতে পারেন আমাদের ই-কমার্স ওয়েবসাইট আমাদের ই-কমার্স ওয়েবসাইট এর ঠিকানা হচ্ছে। Gazivai.com এ ২ পিস প্যান্টের বেল্ট মেশিন ৫৫০ টাকা কিনতে ক্লিক করুন – এক্ষুনি কিনুন
Table of Contents
তিন ফল
পবিত্র কোরআনে বিশেষভাবে যে ছয়টি ফলের কথা উল্লেখ করা হয়েছে তার অন্যতম হলো, ‘ত্বিন’ বা ডুমুর ফল। কোরআনের ৯৫তম সূরা ত্বিনের প্রথম আয়াতে এ ফলটির উল্লেখ রয়েছে।ডুমুরের ইংরেজি নাম Ficus, Fig tree; এবং এর বৈজ্ঞানিক নাম Sycamore Fig, Ficus sycamore। এটি নরম ও মিষ্টিজাতীয় ফল।
ফলের আবরণ ভাগ খুবই পাতলা এবং এর অভ্যন্তরে অনেক ছোট ছোট বীজ রয়েছে। এটি শুকনো ও পাকা অবস্থায় ভক্ষণ করা যায়। উষ্ণ জলবায়ু অঞ্চলে এ প্রজাতির গাছ জন্মে।ডুমুর খুবই উচ্চমানের ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় স্মরণাতীতকাল থেকে ডুমুরের পাতা, কাঁচা ও পাকা ফল, নির্যাস, বাকল, মূল প্রভৃতি কার্যকরভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছ। Gazivai.com এ ব্রান্ডের ঘড়ি মাত্র ৯০০ টাকা কিনতে ক্লিক করুন – এখনই কিনুন
তিন ফল উপকারিতা
এই ফলটির বহু উপকারিতা রয়েছে। নিচে ত্বীন ফলের উপকারিতা ধারাবাহিকভাবে বর্ণনা করা হলো-
ত্বকের সৌন্দর্যে ত্বীন ফলের ভুমিকা
বয়স বৃদ্ধির লক্ষণ হিসেবে মুখে বলি রেখার মতো সমস্যা দেখা দেয়। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, ত্বকের বলিরেখা দূর করতে Tine খুবই কার্যকরী।
এটি ত্বকের গভীরে কাজ করে তাই এটি ব্রণ এবং ব্রণের দাগ দূর করতেও কার্যকর। ভিটামিন সি এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়া ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় ত্বককে সুন্দর ও কোমল করে। Gazivai.com এ টি-শার্ট ও পাঞ্জাবি মাত্র ২৯৯ টাকা কিনতে ক্লিক করুন – এক্ষুনি কিনুন
চুলের যত্নে ত্বীন
শুধু সুস্বাস্থ্য নয়, চুলের যত্নেও টিনের বিকল্প নেই। এটি চুল পড়া কমাতে সাহায্য করবে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে। কারণ এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ই এবং ম্যাগনেসিয়াম যা চুলের জন্য উপকারী। চুলের ময়েশ্চারাইজার হিসেবে এর খ্যাতি বেশ পুরনো। এটি মাথার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে।
দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় ত্বীন ফল
এই আশীর্বাদযুক্ত ফলটি নিয়মিত সেবন আপনার দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে পারে। ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের কারণে বয়স্কদের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পায়। এতে উপস্থিত ভিটামিন এ ম্যাকুলার ডিজেনারেশন প্রতিরোধ করে এবং দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে। এই ফলটি রেটিনার ক্ষতি প্রতিরোধ করতেও সক্ষম।
অ্ন্টি-অক্সিডেন্ট গুণমান
ফলটির রয়েছে চমৎকার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ক্ষমতা। এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ক্রিয়া আপনার শরীরকে জীবাণু মুক্ত রাখে এবং রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি প্লাজমা লাইপোপ্রোটিন বাড়াতেও পরিচিত।
গলা ব্যথা উপশম করে
ত্বীন ফল গলা ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে। এটি শুধুমাত্র গলা ব্যথা উপশম করে না, এটি প্রতিরোধ করে। এটি ভোকাল কর্ডের জন্যও বেশ উপকারী।
ত্বীন ফল টনসিল সারাতে ব্যবহৃত হয়। অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধে এটি অনেক ভুমিকা পালন করে থাকে।
ওজন কমাতে সাহায্য করে ত্বীন ফল
আশ্চর্যজনক হলেও সত্য, এই আশ্চর্যজনক ফলটি ওজন কমাতে সাহায্য করার পাশাপাশি রোগা মানুষের জন্য সুখবর বয়ে আনতে পারে। এই ফলের উচ্চ ফাইবার উপাদান শরীরের অতিরিক্ত ক্যালোরি কমাতে সক্ষম। আবার এই ফলটি বেশি পরিমাণে খাওয়া হলে এর উন্নত পুষ্টি উপাদান ওজন বাড়াতে ভূমিকা রাখবে। তাই এটি চর্বি এবং রোগা উভয়ের জন্যই একটি আশির্বাদ।
তিন ফল খাওয়ার নিয়ম
ত্বীন ফলের বিশেষ উপকার পেতে কিছু নিয়ম অবলম্বণ করে খাওয়া যায়। যেমন- যৌন শক্তি বৃদ্ধির জন্য দুধে ভিজে রেখে দুধসহ ফলটি খাওয়া। এছাড়াও সালদ তৈরি করে খেতে পারেন। ভাতের সাথে সলাদ খাওয়ার পাশাপাশি জুস তৈরি করেও খাওয়া যেতে পারে এই ফলটি।
সাধারণত অন্যান্য ফলের মতোই এই ফলটি খাওয়া যায়। যেমনি ভাবে আপনি আঙ্গুর, লিচু, আপেল খান তেমনি ভাবে ত্বীন ফল খেতে পারেন।
ত্বীন ফলের বিশেষ উপকার পেতে কিছু নিয়ম অবলম্বণ করে খাওয়া যায়। যেমন- যৌন শক্তি বৃদ্ধির জন্য দুধে ভিজে রেখে দুধসহ ফলটি খাওয়া।এছাড়াও সালদ তৈরি করে খেতে পারেন। ভাতের সাথে সলাদ খাওয়ার পাশাপাশি জুস তৈরি করেও খাওয়া যেতে পারে এই ফলটি।
তিন ফল দাম কত
প্রিয় পাঠক আমাদের কাছে ইন্টারনেটে অনেকেই তিন ফলের দাম সম্পর্কে জানতে চেয়েছেন তবে এ ফলের দাম নির্দিষ্ট করে বলা কষ্টকর কেননা ফলের দাম কখনো বাড়ে আবার কখনো কমে তাই এই তিন ফলের দাম সম্পর্কে জানতে হলে অবশ্যই বাজারে গিয়ে জেনে নিতে হবে নতুবা আপনি চাইলে বিভিন্ন ওয়েবসাইট রয়েছে যেখানে এগুলো বিক্রি হয়ে থাকে সেগুলো থেকে আপনি এটি দাম সম্পর্কে জেনে নিতে পারবেন।
তিন ফল কোথায় পাওয়া যায়
তিন ফল আপনি পেয়ে যাবেন www.gazivai.com থেকে এখান থেকে আপনি সহজেই পেয়ে যাবেন ফলসহ খেজুর আপনার নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্য সামগ্রী সহ দেশের সকল পণ্য সামগ্রী সবচাইতে কম দামে। আপনি যদি তিন ফল আগ্রহী কিনতে আগ্রহী থাকেন তাহলে আপনি আমাদের ওয়েবসাইট থেকে আপনার পছন্দের তালিকায় রাখতে পারে কারণ এখান থেকে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় সকল প্রকার প্রোডাক্ট পেয়ে যাবেন।
আজকের আর্টিকেলটি ছিল তিন ফল সম্পর্কে আমরা আমাদের আর্টিকেলটিতে পিন ফল খাওয়ার নিয়ম এবং তিন ফল এর উপকারিতা তিন ফল কোথায় পাওয়া যায় এবং তিন ফলের দাম কত এ সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করেছে আশা করি আমাদের আর্টিকেলটির মাধ্যমে আপনি এ সম্পর্কে জানতে পেরেছেন তো আমাদের আর্টিকেলটি পড়ে কেমন লেগেছে অবশ্যই কমেন্ট করতে ভুলবেন না
