মেনোপজ কত বছর বয়সে হয়

মেনোপজ কত বছর বয়সে হয় সাধারণত, ৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সের মধ্যে নারীদের মেনোপজ হয়। মেনোপজ হল ঋতুস্রাব বন্ধ হওয়ার প্রক্রিয়া। মেনোপজ হলে একজন নারী আর সন্তান ধারণ করতে পারে না।

মেনোপজ কত বছর বয়সে হয়

মেনোপজ হওয়ার গড় বয়স ৫১ বছর। তবে কিছু নারীর ক্ষেত্রে মেনোপজ ৪০ বছর বয়সেও হতে পারে, যাকে বলা হয় আর্লি মেনোপজ। অন্যদিকে, কিছু নারীর ক্ষেত্রে মেনোপজ ৫৫ বছর বয়সের পরেও হতে পারে, যাকে বলা হয় ল্যাটে মেনোপজ।

মেনোপজের লক্ষণগুলি সাধারণত মেনোপজের আগের বছরগুলিতে শুরু হয় এবং মেনোপজের পরেও কয়েক বছর ধরে থাকতে পারে। মেনোপজের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গরম ফ্লাশ
• ঘাম
• রাতে ঘুমাতে সমস্যা
• যোনি শুষ্কতা
• যৌন মিলনে ব্যথা
• মেজাজ পরিবর্তন
• মনোযোগে সমস্যা
• স্মৃতিশক্তি হ্রাস

মেনোপজের পর, একজন নারীর অস্টিওপরোসিস, হৃদরোগ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই মেনোপজ পরবর্তী সময়ে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা জরুরি।