ক্যান্সার প্রতিরোধক ফল । এর নাম জানুন

ক্যান্সার প্রতিরোধক ফল, বর্তমানের পৃথিবীর সবচাইতে মারাত্মক ব্যাধি হচ্ছে ক্যান্সার। এটি এমন একটি অসুখ যা কিনা হতে পারে শরীরের যে কোন অঙ্গে। কিছু ক্যান্সারের চিকিৎসা সম্ভব হলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই রোগটি প্রতিকারের কোন উপায় নেই। আর তাই

, প্রতিকারের চাইতে প্রতিরোধ ভালো। সুস্থ লাইফ স্টাইল ও ভালো খাদ্য আপনাকে রাখতে পারে ক্যান্সার থেকে নিরাপদ। আসুন, আজ চিনে নিই এমন ১০টি ফল, যারা ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনার সহায়ক হতে পারে। চিনে রাখুন এদের আর যোগ করুন নিজের ও পরিবারের খাদ্য তালিকায়।

এছারা আপনি যদি অনলাইনে কেনাকাটা করতে ভালোবাসেন তাহলে ভিজিট করতে পারেন আমাদের ই-কমার্স ওয়েবসাইট আমাদের ই-কমার্স ওয়েবসাইট এর ঠিকানা হচ্ছে। Gazivai.com এ ২ পিস চামড়ার বেল্ট মেশিন সহ ৫৫০ টাকা কিনতে ক্লিক করুন – এক্ষুনি কিনুন

ক্যান্সার প্রতিরোধক ফল

প্রিয় পাঠক ক্যান্সার রোগের সাথে আমরা অনেকেই পরিচিত কেননা আমরা সবাই জানি ক্যান্সার রোগটি হচ্ছে একটি মরণব্যাধি রোগ , তাই এমন কিছু ফল রয়েছে যেগুলো ক্যান্সার প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আজকের আর্টিকেলটিতে আমরা সেসব ফল সম্পর্কে আপনাদেরকে জানাবো যেগুলো ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে থাকে।

আপেল। দেশি ফল না হলেও আমাদের দেশে বারোমাসই পাওয়া যায়।

অ্যাভোকাডো। এটি বিদেশি ফল আমাদের দেশে নেই।

কিউয়ি। এই ফলটি এখন বিভিন্ন সুপার শপ গুলোতে পাওয়া যায়। (মিনা বাজার, আগোরা)

ব্লুবেরি। এই ফলটিও পাওয়া যায়, তবে সবসময় না। ফ্রোজেন অবস্থায় কিনতে পারবেন।

সাইট্রাস, অর্থাৎ মানে হল যে কোন ধরণের টক জাতীয় ফল যাতে ভিটামিন সি প্রচুর পরিমানে থাকে। যেমন, কমলা, মাল্টা, লেবু আমাদের হাতের নাগালেই পাওয়া যায়।

ড্রাগন ফল। এই ফলটিও আমাদের দেশের বিভিন্ন সুপার শপগুলোতে পাওয়া যায়।

বেদানা বা ডালিম, এই ফলটিও প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। ৫০০ টাকার কেনাকাটায় ১০,০০০ টাকার মোবাইল জিতুন কিনতে ভিজিট করুন Gazivai.com – গাজী ভাই ডট কম

ক্যান্সার প্রতিরোধক ফল কোনগুলো

ক্যান্সার প্রতিরোধক ফল কোনগুলো সে সম্পর্কে আমরা উপরের অংশের বিস্তারিতভাবে আলোচনা করেছি আশা করি আমাদের আলোচনা থেকে আপনি বুঝতে পেরেছেন আনসার প্রতিরোধক ফল কোনগুলো সে সম্পর্কে। উপরে উল্লেখিত ফল গুলো ক্যান্সার প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ সাহায্য করে থাকে। তাই এ ফলের গুরুত্ব অপরিসীম।

ক্যান্সার প্রতিরোধে যেসব ফল খাবেন

কলা : কলা সারাবছরই পাওয়া যায়। অন্য কোনও শারীরিক সমস্যা না থাকলে রোজ কলা খাওয়া যেতে পারে। সেলেনিয়ামের সক্রিয় যৌগের এক শক্তিশালী উৎস হচ্ছে এই ফল। রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে মজবুত করার পাশাপাশি ক্যান্সারের কোষ বিনষ্ট করতে কলা ভূমিকা রাখে।Gazivai.com এ মেয়েদের থ্রি-পিস ৪৫০ টাকা কিনতে ক্লিক করুন – এক্ষুনি কিনুন 

কমলা : কমলায় থাকা হাইড্রক্সিফ্ল্যাভনয়েড উপাদান স্তন ও ফুসফুস ক্যান্সারের কোষ ধ্বংস করতে কার্যকর ভূমিকা নেয়। এছাড়া লেবু জাতীয় সব ফলই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

টমেটো : টমেটোয় থাকা লাইকোপিন নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যান্সার রোধে ভূমিকা রাখে।
ব্রকলি : সবুজ রঙের এ সব্জিটি ইনডোল-৩ কারবিনোল নামক ফাইটোকেমিক্যালসের অন্যতম ভাণ্ডার। এই উপাদানটি ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করতে পারে।

ক্যান্সার প্রতিরোধক ফল এই আর্টিকেলটি আমরা লিখেছি একটি ই-কমার্স ওয়েবসাইটের সুতরাং আপনি যদি অনলাইনে কেনাকাটা করতে চান কেনাকাটা করতে ভালোবাসেন তাহলে আমাদের মূল ওয়েবসাইট বা হোম পেজ ভিজিট করতে পারেন ।